건강한 삶을 추구하는 도심속 건강 파트너

세븐스포츠센터에서 발산하는 긍정에너지를 느끼고 건강한 삶으로 지향되길 바랍니다.


트레이닝

개인운동능력 검사를 진행해 개인별 맞춤운동 프로그램을 제시합니다.

다이어트

단순히 키와 몸무게로 계산하는 BMI와 달리 체내의 체지방, 근육량, 체수분, 사이즈들을 분석하여 다이어트에 도움을 드립니다.

근력증가

건강하고 날씬한 몸을 위해서는 단순히 몸무게 수치만이 아닌 근력을 증가해야 합니다.

바른 체형

세븐스포츠센터 트레이너들은 각각에게 맞는 프로그램을 제공하여 개개인이 바른 체형을 가질 수 있도록 노력하고 있습니다.

코어강화

수영과 자신에게 맞는 헬스&트레이닝으로 몸의 중심인 코어를 강화해보시기 바랍니다.

7층 및 주차 시설안내

8층 시설안내

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